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                            怎样预防老年人复发慢性病?家里常通风

                            发表日期:2015-02-28 | 来源 :知养生网 | 点击数: 次

                              怎样预防老年人复发慢性病?家里常通风。冬季的时候寒风凛冽,大家都减少了外出活动的次数,老年人由于腿脚不灵活,冬季就更不会出外面锻炼了。外界冷空气肆虐,所以很多家庭都喜欢门窗紧闭,但这样做的后果就是导致空气的不流通,容易让大量的细菌滋生,引起老年人的哮喘以及慢性及气管炎等慢性病复发,所以在冬季的时候常打开窗才是正确的做法。和知养生网一起看看吧。
                            冬季家里常通风 有效预防老人慢性疾病复发

                            365在线网址  DUOSHUBEIFANGRENJIALIDOUZHUANGYOUNUANQI,ZHEIRANGNIBAOCHIWENNUANDETONGSHIYEYOUBUSHAOBIDUAN。SHOUXIAN,SHIWENGUOGAO,KONGQILIUTONGBUHAO,KONGQIZHONGYANGQIBUZU,ZHANGSHIJIANDAIZAIZHEIZHONGHUANJINGHUIDAOZHIMIANYIGONGNENGXIAJIANG,TIZHIJIAORUODELAONIANRENHUICHUXIANFANZAOBUAN、PIFUFAJIN、CHUHAN、XUENIANDUZENGGAO、NIAOLIANGJIANSHAODENGBUSHI。QICI,DANGKONGQISHIDUDIYU40%SHI,BINGDU、XIJUNFANZHIJIAKUAI,QIEYISUIZHEKONGQIZHONGDEHUICHENKUOSAN,DAOZHIMANXINGZHIQIGUANYAN、XIAOCHUANDENGFUFA。

                              冬季开窗,学问很多。
                            冬季家里常通风 有效预防老人慢性疾病复发
                            第一,每天最好开窗通风3次。每次通风15~20分钟,分别在早、中、晚。据测算,在无风或微风条件下,80平方米的房间开窗约20分钟,就可使致病微生物减少60%左右。开窗时段以9时~11时、14时~16时为佳。若住处临街,则应争取在车少的时间开窗。
                            第二,室内温度控制在16℃~22℃。低于16℃易引发感冒。老人最好在开窗前披一件外套,或暂时到其他房间休息。
                            第三,两种情况不宜开窗。一是雾霾365在线网址天,雾霾中的颗粒物被人体吸入后,会黏附在呼吸道和肺叶上,易引起炎症;二是家有重病患者。

                            365在线网址  DONGJISHINEISHIDUZAI30%—60%SHI,GANJUEZUISHUSHI。NUANQIFANGLIYINGYOUJIASHIQIDENGSHIHUASHEBEI,HUOZAINUANQISHANGFANGPENSHUI。MEIZHOUYAOYONGSHIMOBUQINGSAONUANQIFANGDEWEISHENGSIJIAO,TEBIESHINUANQIPIANXIAMIAN、FENGXIJIYIJUHOUMIAN、QIANGJIAODENG。

                                     以上就是知养生网给大家介绍的怎样预防老年人复发慢性病?家里常通风。

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