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                                推荐芥菜养生食疗方法

                                发表日期:2014-10-12 | 来源 :知养生网 | 点击数: 次

                                  如今已经进入四月份,马上就要面临春季最后一个节气,意味着夏季即将到来,这时的气温逐渐上升,加之肝火旺盛也很容易上火,故而该食用些养肾护肺解毒消肿的食物。芥菜作为这个时候的应季食物正适合当下食用。芥菜性味辛、温,入肺、胃、肾,功效宣肺化痰、温中利气,主治寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸膈满闷等。除此之外,芥菜还有解毒消肿之功,能够抗感染和预防疾病的发生,是当下的最佳保健美食。芥菜的做法也多样,故而也是最受欢迎的家常美食之一,下面知养生网365在线网址给大家推荐芥菜养生食疗方法。

                                  培根炒芥菜

                                  CAILIAO:JIECAI435KE、PEIGEN100KE、SHIYAN1CHACHI、DUSUAN2GE、ZHIWUYOU2TANGCHI

                                  ZUOFA:

                                  1、PEIGENQIECHENGKUANPIANBEIYONG,JIECAIFENKAIYEZIHEGAN,FENKAIGAIDAOQIEXIAOKUAI,DUTOUSUANDUOCHENGSUANMOBEIYONG

                                  2、GUOZHONGDAORUSHILIANGZHIWUYOUSHAORE,JIANGPEIGENBIANCHAOZHICHUXIANGWEISHENGCHU,DAORUSUANMOBAOXIANG,DAORUJIECAIGANBAOCHAO1FENZHONG

                                  3、JIXUDAORUYEZIBAOCHAOZHIRUAN,DAORUSHIXIANCHAOHAODEPEIGENFANCHAOJUNYUN,ZUIHOUJIARUSHILIANGYANDIAOWEIJIKE

                                  功效:365在线网址清热解毒、活血止痛、开胃消食、增强抵抗力

                                  甜酱芥菜

                                  CAILIAO:JIECAI1BA、YAN1CHACHI、JIANGYOU3TANGCHI、BAISHATANG1CHACHI、GANLANYOU1CHACHI

                                  ZUOFA:

                                  1、JIECAIYONGYANSHUIPAOXIGANJINGHOU,JIELANDEGENBUYONGDAOFENCHENGLIANGBAN

                                  2、ZHUFEIDEKAISHUIZHONGJIARUYANHEGANLANYOU,RANHOUYONGSHOUNAZHEQINGCAIYE,RANGHOUQINGCAIGENGZHUYIHUI,BIANDEGENGJIALVYOUYOUDESHIHOUZAIJIANGYEZIFANGJINQUTANG1FENBANZHONGJIUKEYICHUGUOLE(SHAOKAISHUIDESHIHOU,KEYIBAJIANGYOUJIABAISHATANGSHAOWEIDIAOZHIYIXIA)

                                  功效:增强抵抗力、开胃消食、补钙

                                  素炒芥菜

                                  CAILIAO:JIECAI2PIAN、HONGJIAO1GE、SHIYAN3KE、ZHIWUYOU10KE

                                  ZUOFA:

                                  1、JIECAIXIGANJINGHOU,FANGGUOLIZHUOYIXIA,SHIJIANYAODUAN,BIANRUANLEJIUMASHANGLAOCHULAI;ZHUOHAOHOUDEJIECAIMASHANGFANGRULENGSHUIZHONGJINPAOSHIFENZHONG

                                  2、CONGLENGSHUIZHONGNACHULAISHAOJIGANSHUIFEN,QIECHENGSUI,CUXIKESUIZIJIXIHAO;YONGSHOUZHUAYIBAQIEHAODEJIECAI,WOZAISHOUZHONG,YONGLIJIQUDUOYUDESHUIFEN;JIHAOHOUDEJIECAIHUICHENGYITUAN,YONGSHOUZAIBACAINONGSANFANGPANZILIBEIYONG;XIANHONGJIAOQIEDING

                                  3、GUOZHONGFANGSHAOXUYOUSHAORE(WUCHENGJIUHAO),FANGRUHONGJIAODINGCHAOXIANG,RANHOUFANGJIECAIYITONGFANCHAO,FANGSHILIANGYANDIAOWEIJIKE

                                  功效:清热解毒、抗衰老、开胃消食

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